冬季保持皮肤水分的注意事项

俄亥俄州的冬天对皮肤很硬, 特别是沿着湖岸，那里有持续的风和无情的湖效暴风雪. 室内热, 特别是散热器, 加剧了冬季天气对手部的干燥影响, 脚, 和脸. 在冬天持续保湿是必不可少的，以建立一个寒冷的天气防御皮肤护理, 但是正确的保湿是使这种防御起作用的关键. 遵循这些冬季护肤注意事项，即使温度很低，也能让皮肤保持光泽.

喝足够的水吗

水合作用的第一条规则是由内而外起作用，全年控制皮肤的主要水源. 由于皮肤含有64%的水，所以它主要是从内部补水的. 有足够的, 定期饮水(每天最少两公升), 身体可以保持真皮层饱满，并刺激其胶原蛋白的产生. 胶原蛋白是皮肤再生和增强弹性所必需的.

不要洗过多的热水澡

通常是寒冷早晨的首选, 长, 滚烫的热水澡实际上会带走皮肤上的天然油脂，可能会让手和脸等敏感部位变得又刺激又干燥. 相反，选择洗个热水澡，尽量不要在热水下呆太久.

夜间保湿有策略吗

冬季护肤的秘诀是在夜间保湿. 这种澳洲幸运10最新正规开奖官网方法包括给手脚涂上深层保湿霜, 比如橄榄油或凡士林, 然后给他们穿上棉袜和手套过夜. 当身体休息时，四肢享受健康润肤剂和维生素的温暖浸泡. 夜间保湿也有助于对抗夜间干燥空气、散热器和暖气的影响. 冷雾加湿器可以提供额外的缓解夜间干燥.

不要使用刺激性化学品

为了避免使干燥的情况变得更糟, 美容师建议每天使用温和的洁面剂, 少磨蚀性的护肤品. 他们还建议每周去角质不要超过一两次，并建议选择含有小颗粒的磨砂膏, 柔软的珠子. 永远不要使用洁面布——即使是卸妆. 它们通常含有苛刻的, 脱水的化学物质, 它们还会带走保护面部免受恶劣天气影响的重要天然水分.

找到合适的保湿霜了吗

对于那些不能忍受厚重面霜的人来说，精华液是一个很好的冬季护肤方案. 它们含有很少或不含润滑剂或增稠剂, 所以皮肤能迅速而深入地吸收它们的营养. 精华液也可以在其他乳液下面使用，作为第一层防御，或者单独使用，作为更轻但深入渗透的皮肤保湿剂.

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